Už ste sa niekedy stretli so šikanou na pracovisku? I keď si viacero ľudí myslí, že šikana je problém základných a stredných škôl nie je to úplne tak. Tiež vo vyššom veku sa s ňou môžete stretnúť.
Môže sa prejavovať ako mobbing, čo znamená, že skupinka útočí na jedinca z kolektívu. Alebo bossing, kedy šéf znevažuje a ubližuje svojmu podriadenému.
Ako sa prejavuje mobbing?
kričanie a urážanie
výsmech a nepríjemné poznámky na osobu alebo súkromný život obete
šírenie klebiet a rečí
ignorovanie
znevažovanie názorov a postojov
Ako sa prejavuje bossing?
znevažovanie, urážanie a obťažovanie
zadávanie nesplniteľných úloh
nerovné zachádzanie (diskriminácia pohlavia, rasy a pod.)
neustále vyvolávanie, kontrolovanie
znevažovanie a výsmech
Čo robiť, ak sa stretnete so šikanou v práci?
Ak ste obeťou šikany v práci, je dobré celú situáciu zhodnotiť. Ako dospelý človek, je ťažké si občas priznať zraniteľnosť a bolesť a hlavne že potrebujete pomoc. Nie však na tom nič neobyčajné. Vyskúšaj nasledujúce kroky:
Nájdi si priateľa z práce, s ktorým sa o tom môžeš porozprávať
Prehodnoť celú situáciu. Ani ty nemusíš byť bez chyby
Porozprávaj sa s tými, čo ti robia zle. Možno ani nevedia, že ti ich správanie nerobí dobre
Ak nezaberie, svoj problém rieš na personálnom alebo so šéfom
Zváž, či nie je dobré z práce odísť