Mnohí z nás sa už s týmto pojmom stretli, niektorí ho dokonca zažili. Psychické problémy, ktoré nám nedovoľujú vykonávať našu prácu. najbežnejšie sa prejavuje v profesiách, kde sa pracuje s ľuďmi.
Syndrómom vyhorenia trpia pracovníci z oblasti zdravotníctva, školstva, či administratívy. Je to najmä pre veľký časový tlak a nekonečná pomoc ľuďom.
Pracovníkov často dovedie do štádia, kedy začínajú mať zmeny nálad, prácu chcú vykonávať len sami je na nich poznať depresiu a prázdnotu. Ide o pracovníkov príliš oddaných svojej práci, tak veľmi, že svoje vlastné potreby posúvajú na druhé miesto.
Ak chceme syndrómu vyhorenia predísť, musíme sa priučiť empatii, vzdelávať sa a najmä objavovať samých seba. sebapoznanie nám pomôže lepšie pochopiť naše pocity.